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Und wie entspannst du? Auszeiten im Familienalltag

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Winterzeit, grauer Himmel, Regen oder Schnee – momentan nimmt das Wetter auch uns Eltern sicher immer wieder ganz viel Energie. Aber auch die Kinder sind nicht immer begeistert über die Kälte. Dazu sind Mamas, Papas und auch die Kinder ständig auf Achse, ständig unterwegs: Wir arbeiten (Hausaufgaben, Job und Kindergarten) lernen Neues (schwimmen, Ballett, musizieren, malen, Fußball oder Judo,  ..) gehen zum Einkaufen, räumen auf, bereiten Essen vor, spielen, putzen, waschen Wäsche und so einiges mehr. Unglaublich viele Aufgaben bewältigen wir Familien täglich aufs Neue und bewegen als Familie viel. Damit wir dafür Kraft haben, brauchen wir aber auch ab und zu eine kleine Auszeit und Zeit uns zu entspannen.

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